La mejor parte de puntos gatillo miofasciales
La mejor parte de puntos gatillo miofasciales
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Latentes: Aquellos que solo manifiestan dolor delante la palpación más no durante el movimiento activo.
Muchas veces habrás experimentado dolor muscular, que no sabes ni la causa ni como aliviarlo. Existen grandes cantidad de lesiones que se pueden acudir en estos tejidos, sin bloqueo cada individuo tiene síntomas y signos clínicos característicos que permiten su identificación, es por eso que es importante destacar una de las posibles causas de tu dolor, siendo resaltante los puntos de gatillo y el síndrome de dolor miofascial, que si aceptablemente pueden parecer similares, cada singular tiene características diferentes.
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Es de interés enterarse que los PG gatillo coinciden con los puntos motores de mejor respuesta eléctrica. Se detectan a la palpación como zonas hipertensas, hipersensibles al dolor, inflamadas y fibrosadas cuando el proceso se ha cronificado.
Tiempo luego, aproximadamente a mediados de los años 1900 fue que se nombraron como “Trigger points” o lo que es lo mismo puntos de gatillo.
Dentro de factores que provocan los puntos gatillo tenemos en primer zona la sofoco postural, como te he dicho, pero yo te diría que no puede ser solamente este autor único el que de un punto gatillo, siempre se da en el contexto de un factor emocional añadido, como es el estrés, por ejemplo se ve muy aceptablemente en la cefalea tensional, como tenemos aquí, la cefalea tensional es una contractura de los músculos del cuello que llegan hasta la cogote, que llegan a adivinar dolor de cabecera y se da siempre en personas que Encima de tener una postura laboral mala, en presencia de el ordenador, son personas que están estresadas o son personas que están nerviosas o ambas a la oportunidad, el factor emocional está muy presente siempre cuando hay contracturas musculares, sobre todo más aún en la zona cervical.
Punto activo: es un dolor constante que se mantiene en el tiempo y que puede incrementar pero sea con la palpación o con el movimiento.
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El principal tratamiento para aliviar las tensiones que provocan estos dolorosos nódulos es con técnicas de fisioterapia. Una muy utilizada es la presión digital de los puntos gatillo o amasamiento del músculo mediante la masoterapia profunda.
Es un dolor intenso que se localiza donde tenemos situado el punto gatillo e irradia a través de las fibras musculares , en otras ocasiones es al palpar el punto gatillo cuando se reproduce exactamente el dolor cervical que tenemos.
“Muchas son las lesiones que pueden afectar a los músculos, sin bloqueo los puntos de gatillo y el síndrome de dolor miofascial son unos de los frecuentes en la población”
A nivel estadístico se acento de que punto gatillo al menos el 80% de la población padecerá de éste tipo de dolor una o más veces en su vida, relacionado con las actividades diarias, estilos de vida y la Salubridad en Militar.
Posturas mantenidas por muchas horas, puede ser al yacer, trabajar o al realizar diferentes actividades cotidianas.